Το skywalker.gr – Εργασία στην Ελλάδα, σε συνεργασία με τον Δήμο Καλαμάτας, διοργάνωσε σεμινάριο επαγγελματικού προσανατολισμού και συμβουλευτικής την Τετάρτη 21 Φεβρουαρίου 2024 στο αμφιθέατρο του Μουσικού Σχολείου Καλαμάτας ¨Μαρία Κάλλας” Εισηγήτρια: Αθανασία Κουτσούκου, Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, Παιδοψυχολόγος & Ειδική Παιδαγωγός .
Τι μπορώ να κάνω όταν δεν μπορώ να συγκεντρωθώ και να διαβάσω;
Γιατί νιώθω ότι δεν με φτάνει ο χρόνος;
Πώς μπορώ να διαχειριστώ το άγχος μου όταν προετοιμάζομαι για εξετάσεις;
Αυτές είναι μερικές από τις συχνότερες απορίες που έχουν οι έφηβοι σήμερα, ιδίως όταν ακόμη δεν έχουν κατασταλάξει ποιον εκπαιδευτικό κλάδο θα επιλέξουν και κατά συνέπεια ποιο επάγγελμα θα ακολουθήσουν στο μέλλον. Η ομιλία κάλυψε τις εξής θεματικές:
-Τεχνικές αποτελεσματικής διαχείρισης άγχους
-Η σημασία της σωστής αξιοποίησης του χρόνου και βασικές αρχές διαχείρισής του
-Πρακτικές στρατηγικές καλού προγραμματισμού, αποτελεσματικής διαχείρισης χρόνου και οργάνωσης μελέτης.
Το σεμινάριο αφορούσε τους μαθητές της Α΄ και Β΄ τάξης των γενικών και επαγγελματικών λυκείων του Δήμου. Οι παρευρισκόμενοι ενημερώθηκαν για τους τρόπους διαχείρισης του άγχους, του χρόνου αλλά και τους τρόπους οργάνωσης της μελέτης τους κατά την προετοιμασία για τις εξετάσεις.
ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ:
